ケフィア繰り生き物の洞穴(無職)2

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zoom RSS どこを鍛える?

<<   作成日時 : 2013/08/27 12:28   >>

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私は基本的に筋トレの類をしないが、

一箇所だけ鍛えている部位が有る。

それは握力だ。

何故か。

本当に筋力が無い人間にしかわからない事だが、

日常的な筋力の使い方において

最もボトルネックとなりやすい部位が手だからだ。

鍛えていない状態で二十キロ台の握力しか備わっていない人間において

何か重い物を運ぼうという時に最初に音を上げるのが手だ。

固い蓋を開けようという時に音を上げるのが手だ。

だから、手を鍛えている。

三十キロ以上の握力を常備するために。

『ちょっと米30キロ運んでくれ』と言われた時に

『えっ? 握力が無いのでモテましぇ〜ん』と言わずに済むように。


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